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duandandan

选我所爱,爱我所选

 
 
 
 
 
 

[转] 看看他----你还有什么借口?

2014-6-18 17:18:03 阅读21 评论0 182014/06 June18

看看他----你还有什么借口?(被转疯了)

他出生在山东苍山的一个偏远山村。

3岁,父亲染上赌瘾,卖光了家里的一切。

6岁,父母离异,把他丢给了年迈的爷爷。

8岁,因为付不起学费,一年级只上了两个月,他开始跟着爷爷四处流浪要饭。

13岁,因为一次意外事故,他从火车上摔下来,为了保住性命,被截去双腿。

(你是否总在说自己是多么不幸?)

出车祸后,他在床上躺了四个月。他说,他得像个人一样活着。于是,偷偷离家出走。成了一个独自漂泊的无腿小乞丐。挨饿、受冻、被坏人欺负,被乞丐头头抓起来暴揍,他都挺了过来,他说:“能活下来,真是一种幸福。”

(你是否从未想过走出去闯闯世界?)

18岁时,他突然明白,他要学点本事养活自己,不能当一辈子乞丐。于是,艰难的学会了用双手走路,卖报纸、擦皮鞋、收破烂······他干了很多职业,却一定不再要饭。他说,“站起来不是一种行走方式,而是一种人生态度。”

(你是否总在埋怨现在的困难?)

后来,他成为了一名流浪歌手。不识字、不懂乐谱、不懂乐理,他就靠着死记硬背,成为了一名出色的流浪歌手。如今,他已经走过了全国700多个城市。他说,这是世界上最幸福的职业,因为他可以游遍祖国的大好山河。

(你为自己的爱好付出过多少努力?)

他喜欢登山,喜欢“山高人为峰”的感觉。从18岁开始,他登上了全国90多座高山,光泰山就登了13次。2012年,他靠双手登上了海拔总和8498米的中国五岳,成为全球“双手登五岳”第一人。

作者  | 2014-6-18 17:18:03 | 阅读(21) |评论(0) | 阅读全文>>

喝汤,皮肤嫩得可以挤出水

2014-5-10 21:13:53 阅读30 评论0 102014/05 May10

女人喝了以后!皮肤嫩得可以挤出水来

当归鸡蛋红糖水

(一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用)

食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

做法:

     1)把所有材料准备好。

2)当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

3)当归切成薄片。

4)把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

5)鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

6)取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

7)把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

8)加入红糖,煮至糖溶即可。

9)晾至温热,即可开吃。

红枣当归蛋

(大姨妈来的时候不要喝--有条件的话再加点黑豆,效果会更好,经常痛到打滚的妹子赶紧试试吧)

食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

做法:

1)准备好材料

2)锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂

3)煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道

更容易渗到鸡蛋内

4)将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸

5)转小火,加入红枣

6)放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟

作者  | 2014-5-10 21:13:53 | 阅读(30) |评论(0) | 阅读全文>>

值得推荐的教育理论专著

2014-3-30 12:50:46 阅读21 评论0 302014/03 Mar30

(大家看着枯燥,我自己存档,留着慢慢看,够我看几年的了,嘿嘿)

值得推荐的教育理论专著

一、教育名著

1、《陶行知文集》陶行知,江苏教育出版社,2001年3月

2、《新教育之梦》朱永新,人民教育出版社,2002年7月

3、《苏霍姆林斯基选集》苏霍姆林斯基 著 译 者:蔡汀 王义高 祖晶 主编,科学出版社出版。2001年8月

4、《终身教育引论》保罗·郎格朗《终身教育引论》中国对外翻译出版公司出版,1985年【教育管理专业必读书目】

5、《明日之学校》杜威著,赵祥麟、王承绪编译,华东师范大学出版社1981年1月第一版)

6、《教育和美好的生活》杨汉麟译,作者(英)伯特兰·罗素出版社<河北人民出版社,出版日期:2001.6

7、 《爱弥尔》 (法)卢梭,李平沤译,商务印书馆,1978年版

8、《教育过程》(美国,布鲁纳) 邵瑞珍译文化教育出版社,1982.2

9、《教育过程最优化》(苏)巴班斯基 吴文侃等译 教育科学出版社,2001.1

10、《和老师的谈话》(赞科夫)[苏 赞科夫著 杜殿坤译

11、《多元智能》(美)加德纳 著,沈致隆 译,新华出版社出版

12、《大教育论》(捷克)夸美纽斯,人民教育出版社加以修改,用《大教学论》的书名重新出版。影响历史进程的一百本(社会科学类)

13、《普通教育学》(德)赫尔巴特:《普通教育学/教育学讲授纲要》,北京,人民教育出版社,1998

作者  | 2014-3-30 12:50:46 | 阅读(21) |评论(0) | 阅读全文>>

水果营养

2014-3-13 17:01:13 阅读20 评论0 132014/03 Mar13

●火龙果:

1.排毒解毒、保护胃壁;

2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;

3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 

●榴莲:

水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有 多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。 

病后及妇女产后可用之来补养身体。

●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。

●龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

   ●甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

  ●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。

  ●梨:清解热毒、镇咳化痰。

  ●桃:清津味甘,多食易消化不良。

  ●柿:泻血、便秘。

  ●人心果(人参果):解暑清热,增体力。

  ●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。

  ●柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。

●橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。

作者  | 2014-3-13 17:01:13 | 阅读(20) |评论(0) | 阅读全文>>

创意水果拼盘

2014-2-22 16:04:23 阅读5 评论0 222014/02 Feb22

作者  | 2014-2-22 16:04:23 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

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